Así como eligo conscientemente lo que como, tan o más importante es elegir atentamente las palabras y el modo en como me expreso.
Existe en Ayurveda un particular concepto DHARANEEYA VEGAS, o los FLUJOS SUPRIMIBLES, aquellas pulsiones psicológicas que pueden y deber ser controladas a fin de propiciar un ambiente mental sano y productivo.
Dentro de estos FLUJOS SUPRIMIBLES, se incluyen aquellos que tienen una directa relación la palabra y la expresión.
PARUSHA
El Uso de palabras fuertes o crudas, expresiones toscas y descuidadas.
ATIMATRA
Hablar en exceso o sin real necesidad. Es importante respetar el espacio del otro y ser consciente de no avasallar o importunar a los demás con tus historias de Yo y lo Mio.
SOOCHAKA
Hablar mal de otro, hablar mal de otras personas aún cuando se piense está justificado solo limita y reduce tu capacidad para ver con claridad y perspectiva, te mantiene atado a emociones castrantes como miedo, rabia, envidia o resentimiento. Hablar mal de otro solo alimenta los vicios en tu Campo Mental.
ANRUTA
Mentir o hablar de cosas de las que no tengas certeza. Mentir implica una no aceptación de la realidad o un deseo de manipulación, ambas pulsiones te impiden alinearte con la claridad que la entrega y la trascendencia emocional genera.
AKALA BAKYA
Hablar con improperios o disparates. Aún cuando se pudiera pensar que este punto no tiene importancia, la tiene. Tus Palabras son el reflejo de como piensas, de tu cultivo interno, expresarte con improperios solo denota la presencia de malas hierbas ahogando el florecimiento de tu jardín.
Las Palabras son semillas, y puedes elegir lo que quieres plantar a tu alrededor.
Tus Palabras son el reflejo de como piensas, y por tanto del mundo que creas.
