Curso: Fundamentos de una Alimentación Saludable
Desde la terapéutica ayurvédica la clave de la salud radica en tener un buen fuego digestivo: Jatharagni. En este breve pero poderoso minicurso abordamos su naturaleza, aquello que lo perjudica y las pautas que permiten mantenerlo en un buen funcionamiento.
Curso pre-grabado y disponible inmediatamente.
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Vía Youtube (Enlace Privado)
1 Video de 1 Hora.
Introducción 01:46
Buena Digestión 04:44
Fuego Digestivo & Toxinas 06:20
Qué Comer? 09:33
Cuándo Comer? 13:19
Cuánto Comer? 29:18
Cómo Comer? 32:30
Líquidos en las Comidas 35:55
Influencia del Alimento a nivel Mental 40:38
Naturaleza del Ayuno 46:32
Palabras Finales 54:03
44 mil CLP / 50 USD
Desde Chile:
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